Comment incorporer des fromages à faible teneur en matières grasses pour maintenir un cholestérol sain

Comprendre le cholestérol et son impact sur la santé # Essentiel à notre organisme, il participe à la structure des cellules et à la production de certaines hormones. Toutefois, un excès de cholestérol LDL, dit « mauvais cholestérol », peut augmenter les risques de maladies cardiovasculaires. Ce déséquilibre peut mener à l’artériosclérose,…