Choisir judicieusement sa forme de pâtes pour réduire l’impact glycémique et savourer sans culpabilité

Pourquoi opter pour les spaghettis peut être bénéfique pour votre glycémie # Cependant, il est intéressant de noter que toutes les pâtes ne sont pas égales face à cet enjeu. Les spaghettis, notamment, présentent des caractéristiques qui peuvent influencer positivement l’absorption des sucres. La structure allongée et fine des spaghettis,…