Les haricots noirs : une mine de nutriments pour l’hiver # Ils s’inscrivent aussi profondément dans la cuisine brésilienne avec le fameux cassoulet local, la feijoada. Riches en fibres et en protéines, ces légumineuses boostent le fonctionnement de notre microbiote intestinal et fortifient notre corps avec des minéraux essentiels tels…