Comprendre l’impact de l’alimentation sur l’humeur # L’envie de rester au chaud, de grignoter des aliments réconfortants augmente, impactant parfois négativement notre bien-être mental. Le Dr Florian Ferreri, psychiatre, souligne que ces changements saisonniers peuvent conduire à des baisses de moral et même à une dépression saisonnière, touchant une part…